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就业恐惧症

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什么是就业恐惧症

  就业恐惧症,常常职校学生或大学生在面临就业的时候会有一段茫然期,通常表现为茫然,不知自己能做什么工作,是否可以在就业的时候找到合适的工作,由此而害怕、担心、情绪低落,一般人会选择继续升学或逃避。

就业恐惧症的表现

  无法适应现代社会的学生就会害怕。自己到了社会是否会适应。二者是:因为自己高学历,就应该有高工资,轻松的工作给自己做,当就业选择的时候看到的工作偏离的自己的想法,而找第二个,结果到头来。还是找不到。而且目前就业困难是社会面临的问题。 所以会产生这种心理,这种心理其实是就业生阶段都会有的一段情绪,求职者需要加强自信,勇于与人沟通,这样才不被消极情绪干扰。

  通常情况下,引起就业恐惧症的因素都有哪些呢?简单分为以下三点:   

  ①性格特征:就业恐惧症与病前性格缺陷有密切关系,患者病前性格大多偏向于幼稚、胆小、含羞、内向。无法适应现代社会的学生在就业时就会害怕,自己到了社会是否会适应。

  ②精神因素:在发病中常起着更为重要的作用。因为自己高学历,就应该有高工资、轻松的工作给自己做。当就业选择的时候,找到的工作偏离了自己的想法,而去找第二个,结果到头来,还是找不到。   

  ③遗传因素:在就业恐惧症中的作用日益受到重视。研究发现,就业恐惧症患者往往有家族史。

就业恐惧症的治疗

  作为恐惧症的一种,就业恐惧症也是精神疾病的一种。只要找对病因,通过正当的途径来纠正患者的不良情绪和反应,就可以使患者克服对就业的恐惧,从而尽快融入社会和正常的工作生活当中。

  ①认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识并勇敢面对就业恐惧症。

  ②情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生就业恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  ③催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。  

  ④中医的传统枕疗+芳香疗法:现代相关研究证明,芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨、舒适、长久作用,患者依从性良好。  

  ⑤海马神经干细胞激活疗法体系:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你大脑海马区中含有的一种“神经干细胞”丢失或萎缩所致,所以需要运用“海马激活酶”定向改善海马区的血供、平衡其紊乱的功能,同时激活海马区中的神经干细胞,调整海马区的功能,逆转海马区的萎缩,从而自根本上改善就业恐惧症的症状,最终达到康复的目的。

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