立即影响法

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什么是立即影响法

  立即影响法的基本精神是:不要试图说服对方,而是帮助对方找到做某件事的动机,让对方说服自己。

  立即影响法经过科学验证,可以在 7 分钟之内,鼓励人们找出自己的理由,去做你希望他们做的事,并且实际付诸行动。反之,若是採用说理的方式,告诉对方应该做某事的理由,对方或许会同意你的说法,但不会有採取行动的欲望。

立即影响法的 6 个步骤

  步骤0: 诚实说出自己的目的、强化自主性。

  举例,这是你得做的选择。

  这完全要由你来决定。

  只有你自己能决定要怎麽做。当然,你的选择会有后果,但仍然得由你来选择,由你选择要什麽样的后果。

  步骤1: 你为什麽可能想改变?

  如果你有可能想改变,那是为什麽?

  你为什麽做了 (某件代表迈向改变的小事)?

  举例,你们为什麽来这裡听演讲?

  专注于现在:如果问的是未来可能发生的改变,会让目标显得遥不可及。

  专注于过去:如果对方过去有过期待的行为,可帮助对方发掘出当时做的原因 (动力)。

  目的: 帮助对方找到动力。

  步骤2: 你有多想改变?

  以1到10的分数来表达程度,1代表一点也不想,10代表百分之百想。

  举例,你们有多想听我今天的演讲

  目的: 帮助对方评量他的动力。

  分数的高低和是否会採取行动没有关联性,因此重点不是分数的高低,而是促使对方较深入地思考这个问题,帮助对方找到自己内心深处的动力,而不是只是 yes or no 的简单判断。

  步骤3: 为什麽你没有选择更低的分数?

  如果上一题对方给的分数是1,则询问: 要如何才能让1变成」。

  举例,你为什麽没有完全放弃?

  目的: 帮助对方找到动力,即使只有一丝丝的火花,也有机会蕴酿为改变的动力。

  步骤4: 想像你已经改变了,那会有什麽正面的结果?

  举例,假设你已经採用我的演讲裡的方法,想像一下你已经採用了,那会有什麽好处?

  目的: 对助对方清楚地看到结果。结果愈清晰,越有机会引发动力。

  步骤5: 这些结果为什麽对你来说很重要?

  在这个步骤,需要试着逐步深入探索真正的理由,可以採用 5 why 的方式进行。

  目的: 帮助对方发掘内心深处真正的理由。

  步骤6: 如果有下一步,那会是什麽?

  加上如果有,是为了强化对方的自主性。

  目的: 明确说出下一步,会更有动力去做。

  建议先不要太贪心,先选择比较容易做到的下一步。

  建议是明确的行为、提到期限、谈潜在的阻碍及克服的方法、需要得到其他人什麽样的协助。

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评论(共1条)

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A362255107 (Talk | 贡献) 在 2017年2月17日 02:27 发表

一看你就是没有和赵本山老师好好学

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